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2014年7月28日 (月)

今度は・・・桃が

先日は北海道から”メロン”が届いたが、昨日は故郷の山梨から”桃”が届いた。

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50年来の知人が毎年美味しい桃を送ってくれる。

この方は、中学生のころからお世話になっている方で、退職後、実家で桃農家を営んでいる。
美味しい桃を育てるために、土つくりから与える肥料まで研究して桃を育てている篤農家である。

毎年送ってくれる桃は、流石・・と思わせるもので、味は勿論のこと、大きさ、色つや、香りなどため息をつくほどの見事さである。
数年前には、この美味しさを残そうと送っていただいた桃を油絵で描いた。

            桃    (油絵 F4号)053_30608

お礼の電話をしたら、今年は天候が雨が多いなど不順だったり、収穫時期の今は猛暑続きだったりで、大変だとのことだった。
そんな苦労をされて育てた桃を、感謝しながら美味しく頂いている。
娘一家や息子一家にもお裾分けした。  孫たちも大喜びだった。

故郷を離れた私たちのことを、いつまでも忘れずに桃を送ってくれるこの知人を心から有難いことだと思う。

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2014年7月24日 (木)

検診結果・・100点満点♪

昨年11月に受けた検診結果で、中性脂肪と血糖値が基準値をオーバーしていて、3ヶ月後に再検査をした。

今年3月に受けた再検査結果でも、これらの値は芳しくなく、糖尿病予備軍の可能性あり、と診断された。

糖尿病予備軍と聞いて、これは何とかせねば・・と思い、
 ①ウォーキングを始めること、
 ②糖質の少ない食事とし、菜食中心を心掛けること
の2点を実行することにした。
但し、食事は以前食事制限による減量が空腹感に負けて長続きせず、失敗した経験から、菜食中心ではあるが、糖質の少ないものをお腹いっぱいなんでも食べることにした。

3月中旬から始めたこの対策は、効果が直ぐに表れて、3ヶ月後の6月には体重5kgの減量となった。 (因みに体重は、70kgだったのが7月末現在は64kgになり、安定的に6kg減量した。)

短期間での5~6kgの減量は、他に何か病気があるのか心配となり、6月に再度の検診をお願いしていた。

Photoそして、その結果が出た。

中性脂肪と血糖値の値は、見事に基準値以内に収まって、その他の数値もすべてでOKの数値となった。
肺癌、胃癌、大腸癌、前立腺癌の検査もOKの結果となった。  医者の先生も喜んでくれた。
この検診結果にホッとした。

運動の重要性と、糖質を控えた食事の大切さを痛感し、適度な運動と適度な体重をキープすることが、健康な体の基であることを改めて感じた。

これからもこれまでの対策を続けて現在の体重より増やさないようにしなければ・・・と思っている。

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2014年7月21日 (月)

今年も届いた”富良野メロン”

今年も富良野から”メロン”が届いた。

毎年夏になると、長男のお嫁ちゃんの実家からメロンが送られてくる。   メロンの種類はキングルビー(赤果肉)。
段ボールの箱には大きなメロンが4個も入っていた。 

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富良野盆地の夏は、日中暑く夜間は涼しい、乾燥した湿気のない内陸性気候で、メロンの生育に適しているのだそうだ。

同封されていた案内に従って、すぐに食べたい気持ちを抑え、常温で3日ほどおいた。
そして今日、冷蔵庫で冷やしてから食べてみた。

Photo_2

熟度が最適となり、とろけるような瑞々しい柔かさと、甘~い香りと味に、思わず妻と二人「美味し~い」と、同時に声が出た。

大きな玉なので、私たち夫婦二人で4個はとても食べきれず、娘一家にも届けることにした。

毎年こんな美味しいメロンが食べられて、北海道のお嫁ちゃんのご両親には感謝している。

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2014年7月17日 (木)

猛暑の中・・ゴルフ

昨日は蒸し暑い猛暑の中で、ゴルフだった。

一週間前は久しぶりのゴルフだったが、一週間後にまたゴルフだった。
先週の比較的暑くない天気と違って、この日は湿度の高いむんむんする猛暑の中でのゴルフだった。

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メンバーは会社時代の仲間4人で、ゴルフ場は「土浦カントリー俱楽部」だった。
このメンバーでのゴルフは、オリンピックと称する握りをするのが恒例となっている。
オリンピックとは、グリーンにボールが乗ってから、ピンに遠い方から、金・銀・銅・鉄となり、ボールをワンパットでピンに入れると夫々4、3、2、1点を獲得できる。
また、グリーンの外から直接ピンに入れるとダイヤモンドとなって5点を獲得でき、獲得点数の比較によって、支払/獲得できるものである。

この日は、皆パターの調子が良くて、ダイヤモンドや金、銀などが毎ホールに出て、獲得点数に大きな差が出た。  獲得賞金は全てゴルフ後の飲み会の支払いの一部に寄付するのも慣例となっている。

この日もゴルフ終了後、3時間の間、大いに飲み、語った。
このメンバーでのゴルフは、この飲み会がゴルフにも増して楽しみとなっていて、ゴルフバッグは宅配便で送り、車ではなく電車で参加する。

猛暑だったが、ゴルフ/飲み会の楽しい一日だった。

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因みに今日の私のスコアは・・・・

   44 + 44 = 88

と、先週からの連荘ゴルフだったためか、久しぶりに80台の良いスコアが出た。
3月からの減量作戦の成果で5kg体重が減って、ドライバーの距離が出ないかと思っていたが、腰が回るようになったのか、逆に距離が伸びてきた。

秋のゴルフシーズンに向けて、このままの調子が続いてくれれば良いのだが・・・

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2014年7月14日 (月)

カラス対策成功

今年は畑の辺りにカラスがいないので、しめしめ・・・と、3年振りに”トウモロコシ”を育てることにした。
トウモロコシは、例年カラスの襲撃に遭っていて、ほとんどがカラスの餌食になって、育てる意欲をなくしていたものだ。

Photo今年は順調に育ってきて安心していたら、3週間ほど前、やっと実がついてきたナと思っていた矢先、カラスに遣られたトウモロコシを見つけた。
・・・今年はカラスがいないものと、油断していたが、どこかでこっそり狙っていたようだ。

樹の上に乗って実を地上に落とし、地上で食べるのが彼らの常套手段である。

そこで2週間ほど前に、早速カラス対策をした。
今年は、絶対破られないように、網ネットでトウモロコシの区画をすっぽり覆った。
更にカラスの死骸に模した黒マルチを支柱に幾つかぶら下げて、カラスに恐怖心を抱かせようと試みた。

Photo_2
流石に頭の良い屈強なカラスでも、この囲いを攻略することはできないようで、数日前からやっとトウモロコシの収穫が出来るようになった。

Photo_3

カラスから勝ち取ったトウモロコシの味は格別で、連日甘くて美味しくなったトウモロコシを味わっている。

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2014年7月10日 (木)

久々のゴルフ

今日は町内会ゴルフ同好会による「納涼ゴルフ」に参加した。

大型の台風8号が来るという予報に中止かと思っていたが決行となり、それなら雨中ゴルフになるかと構えて参加したが、台風の足取りがゆっくりで、全く影響なしでゴルフが楽しめた。

今日は鹿沼にある「広陵カントリークラブ」でのコンペだった。  このゴルフ場は、結構距離もあり、攻略が難しい割にプレーフィーがリーズナブルで、食事も美味しいので、我々同好会では利用することが多いゴルフ場である。

Photo
納涼コンペは、優勝など個人別順位で勝敗を決めないで、参加者を紅白の2組に分けて、トータルスコアで勝敗を分けるチーム戦が恒例となっている。
幸い私は勝ち組となり、賞金を獲得できた。

帰宅後は近所の居酒屋で「納涼飲み会」となった。
そこでの専らの話題は、会発足当初の35年前に比べ、会員は年齢を重ねて(当然プラス35歳)きて、今日の参加者のスコアは惨憺たるものだ・・・ということだった。

35年前のコンペでは、110以上のスコアの方はあまりおらず、ベストスコアは70台か80台前半だったはずなのに、今日は90台が2人のみ、あとは全員100以上をたたいていた。
スコアからも歳をとったものだと一同変な感慨に感じ入った。

これからも歳相応のゴルフを楽しもう・・と言うことで楽しい納涼飲み会を終った。

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今日の私のスコアは・・・
 48 + 45 = 93
で、 一応、今日のコンペのベストスコアだった。

これでベストスコアとは・・・
何ともレベルの低いコンペになったものである。

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2014年7月 7日 (月)

バラ苗を植え付け♪

狭い庭をバラで埋めようと思いたち、今までの植木をすべて取り払ってテラスを建てた。

テラスが完成して1ヶ月近く経つのに、どんなバラをどこに植えようか・・と迷っていて更地のままになっていた。
昨日は、思い切って何本かを購入しようと、バラ専門ショップへ出掛けた。
行ったのは”バラの家”で、ブログ仲間のジュリアさんから教わったお店である。

今日は4本のバラ苗と、植え付け用土、消毒スプレー、肥料などを購入した。
苗は、希望を話して、お店の方に選んでもらった。
購入したバラ苗は、帰宅後早速庭に植え付けた。

植え付けたバラ苗は・・・・・・・

Photoプリンセス・ドゥ・モナコ

 
 ・白にピンクの
  縁取りの大輪
 
 ・中香
 ・四季咲
 ・横張性
 ・樹高 1.2~1.5m
上品な美しいバラに一目惚れlovely

Photo_2ベルベット・フレグランス

 
 ・赤の大輪
 ・強香
 ・四季咲
 ・樹高 0.8~1.2m
道路側に植えたが、 道路にまで強い香りを漂わせている 

Photo_3カジノ

 ・黄色のつるバラ
 ・中香
 ・樹高 2~3.5m

テラス正面にアーチを立てて、頭上まで伸ばそうと考えている

Photo_5つるデトロイター

 ・赤の大輪
 ・中香
 ・返り咲
 ・半つる
 ・樹高 2.5~3m
お隣との境のフェンスに、這わせる予定

・・・と、ここまで書いて、何か一人前のバラ仲間に仲間入り・・のような気分になってきた。
・・が、実際は、バラに関しては何一つ判っていない全く初心者である。
これから少しづつ勉強して、順次苗を植えていき、来年は何とか沢山の綺麗なバラの花を見たいものだと思っている。

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2014年7月 4日 (金)

久々の麻雀

今日は、久々に我が家で麻雀を楽しんだ。

Photo_2
メンバーは、ハイキング仲間の一人と陶芸教室の先生、それに私たち夫婦の4人である。
先日日光にハイキングに行った際、帰路のバスの中でひょんなことから話が纏まり、我が家での今日の麻雀を約束していた。

5年ほど前までは、会社時代の先輩ご夫婦が毎月我が家にやってきて、二組の夫婦4人で麻雀を楽しんでいたが、その先輩が亡くなってからは麻雀をすることもなくなっていた。
その先輩ご夫婦は、麻雀のベテランだったが、今日のメンバーの腕前は、ほぼ我々夫婦と同程度で、勝ったり負けたりの展開だった。

私たちにとっては久々の麻雀だったが、和気藹々、笑い合いながらの楽しい麻雀だった。
こんなに楽しい集まりを定期的に・・という話になり、来月再びの果し合いをする約束をした。
楽しみがまた一つ増えた。

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